LA LUCE...

Appena rientrato da una bella sgambata col topo nonostante la sveglia mi abbia fatto incazzare non poco stamattina... mi piacciono queste alzatacce quando sono attivo ma i primi 5 minuti li odio, ma in ogni caso fanno bene allo spirito e al fisico. E al topo...

Ieri sera finalmente mi son riattaccato al moonboard con un più di geddu (leggasi gheddu) e ho provato a sconfinare dalle parti del 7 dopo 2 settimane di quasi stop. La cosa più pesante è che faccio ogni blocco in modo completamente statico dato che ho una strizza nera di farmi nuovamente male facendo movimenti non controllati, il che se da una parte è sicuramente penalizzante dall'altra, giusto per vedere il bicchiere mezzo pieno, è piuttosto allenante perché mi obbligo a chiusure e bloccaggi che normalmente non faccio, quantomeno volontariamente. Son contento, non è andata male e dopo 2 orette mi son autoimposto di smettere anche se onestamente avrei continuato ad oltranza tanto mi manca il gesto e tanta è la voglia di darci dentro; ho capito che per ora mi devo accontentare, devo rientrare nei binari e poi sicuramente devo riiniziare ad allenarmi come e più di prima. Ed ho capito in che direzione muovermi il prossimo inverno per ottimizzare le basi...  

Lato novità interessanti fuori dal mondo arrampicata: ho vinto, per la prima volta in vita mia (anche perché comunque non ho mai giocato...) un premio ad una lotteria, il primo, a cui peraltro non ho neanche partecipato direttamente dato che il biglietto me l'hanno comprato... Un bel TV 50", non sono un fanatico della televisione ma magari con questa new entry abbandono gli allenamenti e mi do al divano+birra+patatine tutte le sere, chi lo sa, quantomeno non mi farei male ogni 3x2! E a breve arriverà anche una macchinina nuova, a malincuore devo abbandonare la mia ma purtroppo il tempo passa per tutti e lei ha fatto il possibile ora ha bisogno di un vecchietto che la tratti meglio di me e che le faccia fare un classico tragitto casa-chiesa-bar-casa fino alla fine dei suoi giorni...

CHE MERDA!

Senza usare troppi giri di parole, questo è proprio un periodo del cazzo! Dopo di me ora è toccato ad Elena, di nuovo peraltro, di farsi male nel modo più stupido e soprattutto ora che stava riprendendo bene...

In realtà il weekend non era partito male, sabato avevamo deciso di salire al pian della casa per fare qualche blocco in scioltezza, avevo deciso di provare senza forzare troppo e quel posto è l'ideale: tirare qualche tacca su passaggi medio facili senza andare troppo sul fisico ma soprattutto in questa stagione è davvero rilassante e piacevole stare lassù. Non è andata male, anche se poi alla sera ero nuovamente bloccato (non a causa dell'arrampicata, son convinto), e il giorno dopo per me era di riposo, consapevole che avevo già fatto più del dovuto. Elena giustamente aveva voglia di continuare a darci dentro e la scelta della madonnina era OK, un po' di passaggi fisici e ignoranti per lavorare bene mentre io mi dedicavo allo svacco. Riscaldamento ben fatto e poi la scelta del passaggio giusto, Ralamess, che stava portando avanti per bene: giro buono, arriva alla tacca oltre al bordo dopodiché praticamente è finita e tac... schiena andata, esattamente come me ma dalla parte opposta... possiamo andare a braccetto e farne uno intero.

Fa incazzare questo continuo, per lei, salto tra alti e bassi e fa incazzare maggiormente il fatto che ultimamente stia davvero facendo il possibile per rimettersi ogni volta in forma. Fa incazzare che crederci e dare il 100% non porti apparentemente a nulla se non a dover ogni volta riprendere il fisico ma soprattutto la motivazione. Non è così che dovrebbe funzionare ma purtroppo bisogna farsene una ragione, capire il perché e rimettersi in pista nel modo giusto per evitare di fare nuovamente gli stessi errori. Forse manca la giusta base, come fare una casa iniziando dal tetto, ma se basta questo son sicuro che si possa rimediare.

Se non altro ora in casa l'unico sano è il cane...

 

     

SI RIPARTE... PIANO PIANO

Di star fermo proprio non se ne parla, nonostante gli insulti da parte di tutti, dal dottore ai miei famigliari... lunedì mi han detto che forse per la caviglia stavolta l'ho fatta grossa, nel senso che ormai le varie distorsioni non ultima quella di giovedì scorso, hanno cronicizzato il problema e la già scarsa mobilità laterale che avevo prima questa volta forse la perderò del tutto. Quello che però al momento è più fastidioso è il male alla schiena, diretta conseguenza della distorsione, che ha provocato una contrattura per la quale al momento non posso farci granché... mi fa un male porco a star seduto, e contando che faccio un lavoro d'ufficio le mie giornate ultimamente son davvero piacevoli, quindi mi son detto che se posso stare qui a guardare un monitor e tenermi il male posso anche riiniziare ad arrampicare poco per volta senza strafare. Fino a lunedì mi son costretto al riposo totale ma ieri già diventavo matto e l'idea di non arrampicare non faceva che farmi incazzare oltre, quindi ieri sera, con molta cautela e con la costante paura di cadere male, mi son riattaccato al muro... inutile dire che alla fine ero felice come un bimbo e anche se avevo fatto solo dei blocchi semplici sul 6 la soddisfazione era la stessa di aver fatto un 8A!

Stamattina invece mi son puntato la sveglia all'alba e mi son puppato una bella camminata di un'oretta col mio topo: lui stralunato per l'orario, quasi a chiedersi che cazzo capitasse, io determinato a recuperare al più presto! Bellissimo girare per le colline senza nessuno intorno a rompere le balle, con fenrir che ogni tanto partiva incazzoso a seguire qualche lepre e io che gli bestemmiavo dietro dato che di correre non ci pensavo proprio, comunque una bella abitudine che ti fa ripartire con uno spirito diverso quindi per st'estate voglio mantenerla a prescindere almeno per un paio di mattine a settimana! 

Ora come ora a vedere le previsioni la merda continuerà ancora per un po', ma tutto sommato vista la mia situazione la cosa non è che mi dispiaccia poi così tanto... per il momento ho solamente voglia di recuperare il più possibile e tornare in quota a pulire qualche linea nuova!

 

 

Uffffff

Fermo ai box da 4 giorni senza poter far nulla, ne allenarmi ne arrampicare ne fare una c**** di camminata, un ponte stupendo via... e intanto mi mangio le mani guardando questo video stupendo in attesa di poterci tornare quanto prima.

Ailefroide autunno 2015